Острів Прая розташований навпроти порту міста Прая. Цей острів є одним з численних крихітних острівців, які оточують узбережжі острова Грасиоза, безперечною пам'яткою якого є голландського типу вітряки з червоними дахами.

Цей невеликих розмірів острів розташований в 1, 5 км від острова Грасиоза, заселений і має базальтове походження. Прая вважається низьким островом, його висота досягає лише 51 метра, а площа складає 12 га. Поверхню острова повністю покрита рослинністю, серед якої є ендемік Азорських островів - Азорина Відаля, рослина з сімейства дзвоникових. Ця рослина навіть зображено на марці Азорських островів випуску 2002 року.

Острів є домом для численних колоній птахів. На острові мешкає річкова крачка, рожева крачка, представники сімейства качурковых і буревісники, а так само буревісник Монтейро, яка також є ендеміком Азорських островів. Крім того, на острові гніздяться мігруючі птахи. Серед представників підводної фауни варто відзначити рибу-собаку, європейського краба-павука, морських окунів. Морська флора в основному складається з бурих і червоних водоростей.

З-за своєї рослинності і численних колоній морських птахів острів є особливо охороняється природного територією. Для запобігання можливих негативних наслідків для птахів, доступ туристів до острова обмежений. Потрапити на острів можливо тільки за моря - на острові знаходиться невеликого розміру порт.